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自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。

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駄散文

セロリスタ丼風スパ・ゴールデンカムイ祭り・転生10回目

セロリスタ丼風スパ 今日はセロリが余っていたので、一昨日も作ったセロリオイスタースタ丼風あんかけスパゲティにしました。 ひき肉を昨日のうちに解凍するのを忘れていたので、電子レンジの解凍機能を人生で初めて使ってみました。食材の...
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セロリラーメン・プランター菜園・転生8回目

セロリラーメン 今日はセロリが余っているので、先日味が固まったセロリラーメンにしました。 ベースは業務スーパーの塩ラーメン(袋)で、セロリをスライスしてラーメンと一緒に茹でるだけの簡単なものです。粉末スープを半分だけ使って、...
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ホタルイカ・雨と寒さ・アスパラガス他

ホタルイカ 昨夜は大好物の茹でたホタルイカを3種の調味料で頂きました。 左から、セロリ+マヨネーズ+オイスターソース+コショウ・辛子酢味噌・生姜醤油です。ついに今回100均のセリアで買ってきた、3つに分かれた皿を使うときがや...
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セロリスタ丼風スパ・ゴールデンカムイ

セロリスタ丼風あんかけスパゲティ 今日はセロリを使って、スタ丼風あんかけスパゲティをパワーアップしました。 ニンニク・タマネギ・セロリをみじん切りにして、オリーブオイルを入れたプライパンで炒めつつ、豚ひき肉も投入します。ひき...
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ドラゴンボール超ブロリー

ドラゴンボール超ブロリー 今日は先週テレビで放映していた、アニメ映画「ドラゴンボール超ブロリー」の録画を観ました。 近年のドラゴンボール作品は、映画の『神と神』から始まってテレビシリーズの『超』を経由して映画『復活の「F」』...
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セロリ料理大放出祭り

セロリにハマる 今日は書くネタがあんまりないので、最近セロリの美味しさにハマった私がこれまで作ったセロリ料理を一気に大放出する回にします。 セロリについて セロリは、Wikipediaによるとセリ科の1年あるいは2年草だそうです。 ...
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キッチンペーパーを求めて・アジの刺身セロリとオイスターソース仕立て

キッチンペーパーを求めて 先日〆鯖とアジのなめろうを作ったらキッチンペーパーが切れたので、今日買いに行ってきました。 最近は魚を捌いたり、パンッチェッタを作ったりしてキッチンペーパーを使う機会が増えるに連れて、消費するスピードも速く...
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トマトラーメン・Your Chronicle・観光船事故の情報

トマトラーメン 今日は先日ミートグラタンに使ったカットトマト缶の残り半分を使って、トマトラーメンを作りました。 作り方は簡単で、カットトマト缶半分を計量カップに入れて、沸かす分量になるまで水を加えて沸騰させて、業務スーパー塩ラーメン...
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セロリあんかけスパ・腹筋ローラー・父ザップ2ヶ月

セロリあんかけスパ 今日は鶏油とセロリの残りを使って、セロリとタマネギのあんかえスパゲティを作りました。 ニンニクとセロリとタマネギを刻んで、鶏油で炒めつつ、水溶き片栗粉に麺つゆを加えて混ぜ合わせ、パスタの茹で時間が残り2分...
お知らせ

オンラインコーチング勉強会参加者募集のお知らせ

現在、多くの企業でコーチングがマネジメント職の研修に取り入れられており、社会的にコーチングの認知度および重要性が高まっています。また、コミュニケーションに自信が持てない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 傾聴や質問などのコーチ...
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