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自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。

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本・マンガ

ゲーム

GRIT(やり抜く力)を訓練するのにゲームが適している仮説

先日、GRIT(やり抜く力)の本を読みました。 読んでいくうちにタイトルの仮説を思いつきましたので、順を追って説明します。 GRITとは GRITは「情熱と粘り強さで物事をやり抜く力」で、高いGRITを持っている人は、学業...
本・マンガ

コーチング・バイブル第4版

私がコーチングを仕事にするきっかけになった運命の書「コーチング・バイブル」の最新第4版が発売されていたので、早速Kindle版を読みました。 旧版との主な違いは、コーチングが社会に浸透している現状を踏まえ、コーチングスキルがリ...
本・マンガ

悲観主義から訓練で楽観主義になれる「オプティミストはなぜ成功するか」

今回は「オプティミストはなぜ成功するか」を紹介します。原題は"Learned Optimism"で「学習性楽観主義」のような意味です。 1.オプティミストとペシミスト 著者の研究結果から、人はテストによってオプティミスト(楽観主...
本・マンガ

「もしも一年後、この世にいないとしたら。」を読んだので紹介しつつ自分語り

前の記事にも書きましたが、起業して12年経って初心を大事にしようと思い、いろいろ考える中で気になる本をKindle Unlimitedで見つけて読んでみたので紹介します。 国立がん研究センター中央病院で精神腫瘍科長を務めていた...
本・マンガ

「極める 愉しむ 珈琲事典」が豆・精製・焙煎・道具・淹れ方など全方位で網羅!書籍中の道具を紹介!

先日コーヒーメーカーを新調しました。 ドリッパーの換装やハンドドリップもできるようになり、コーヒーの知識を拡充するべく本を読みたいと思いました。そこでKindle Unlimitedで読める本を探したところ、「極める 愉しむ ...
本・マンガ

12歳以上の全人類に読んでほしい『マネーという名の犬――12歳からの「お金」入門 』

最近インプットとアウトプットのスピードを加速するべく、読んだ本をブログに書く訓練をしています。Kindle Unlimitedでインプット用の本を漁ってますが、その中で素晴らしい本を見つけてしましました。それが、『マネーという名の犬――12...
本・マンガ

超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由

以前から気になっていた、Testosteroneさんの「超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由」がKindle Unlimitedの読み放題対象になっていたので読んでみました。 各章がTesto...
コーチング

「メモの魔力」はメモ魔教の聖典にして強力なセルフコーチング本なので禁書(以下略

最近ブチ当たる本が、コーチング殺し続きで闇落ち待ったなしの私ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 友人がサロンに入って実践しているという「メモの魔力」をKindleストアでポチって読んでしまいました。 著者の前田裕...
コーチング

イメージや価値観を視覚化できるコーチングのワークブック「メルメルの木」

先日、クライアントでソウルコーチ・ソウルカウンセラーの羽里光織さんが著作「メルメルの木」を送ってくださったので、読ませて頂きました。 この記事では本の内容を紹介するとともに、羽里さんから伺ったビジョンについても紹介します。※本...
本・マンガ

知が自由への手段となることを示す「アメリカの奴隷制を生きる:フレデリック・ダグラス自伝」

以前、読書猿さんの芋づる式読書マップの本をまとめました。 この中で下の本が気になったので、読んでみようと思ったら新品がありませんでした。 中古を買おうかどうしようか迷っていたところ、新しく出版されたものがサジェス...
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