ブログ

自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。

コメント大歓迎!ご感想やご質問・記事のリクエストなど、何でもお気軽にお寄せください。

カテゴリーごとの目次はこちら

Akihiro Mori

駄散文

油淋鶏ご飯・腹筋ローラー(父)

油淋鶏ご飯 昨夜は揚げ物大会の予定でしたが、21時からリコリコ鑑賞会に参加していたので揚げ物はやめにしました。今日の昼に残った鶏もも肉を使ってしまおうと思い、油淋鶏ご飯を作りました。 まずは鶏もも肉の身側を均一に切ろうとした...
駄散文

セロリと挽き肉の牛丼風あんかけスパ・買い出し・モニター到着

セロリと挽き肉の牛丼風あんかけスパ 今日はセロリの葉がまだまだ残っているので、挽き肉と合わせて牛丼風のあんかけスパゲティにしました。 まずはニンニクをスライスしてタマネギをみじん切りにしてオリーブオイルに浸し、お湯を沸かすタイミング...
駄散文

鴨とセロリのあんかけスパ・ワンコインワイン・待ち時間が苦手

鴨とセロリのあんかけスパ 今日はセロリの葉と余っていた合鴨スモークでスパゲティを作りました。 まずニンニクをスライスしてから、タマネギをみじん切りにしてオリーブオイルで炒め始めます。 お湯を沸かしつつ、合鴨のスモークを...
駄散文

ナスとセロリの鶏油あんかけスパ・買い出し・モニター購入・Googleドライブ不調

ナスとセロリの鶏油あんかけスパ 今日は買い出しでセロリを買ってきたので、余っていたナスと合わせてスパゲティを作りました。また、小分けにした挽き肉が24g余ったので一緒に使いました。 まずはニンニクをスライスしてから、ナスの皮...
駄散文

ピーマンたまごスパ・MONSTER HUNTER RISE 4日目

ピーマンたまごスパ 先週買ったピーマンが1個残っていたので、卵と合わせてスパゲティを作りました。 まずニンニクをスライスして、タマネギも食べやすい大きさに切ったらオリーブオイルに浸しておきます。 お湯を沸かしてスパゲテ...
駄散文

たまごスパ・MONSTER HUNTER RISE 3日目・ゲーム仲間いない問題

たまごスパ 今日は雨が振っていて食材の買い出しに行けなかったので、卵とニンニクで作れるたまごスパゲティにしました。 まずニンニクをスライスしてオリーブオイルに浸し、鍋でお湯を沸かします。鍋が沸騰したら、スパゲティを投入し、フ...
駄散文

即席カレー玉ラーメン・MONSTER HUNTER RISE 2日目

即席カレー玉ラーメン 今日は買い物が終わってからモンハンRISEをやっていて小腹が減ったので、業務スーパーの袋麺とカレー粉でカレーラーメンを作りました。 最初鍋でお湯を沸かすときにどうもお湯の量が少ないと思ったら、300mL...
駄散文

ピーマンとツナの卵とじ・ポイントアプリ・MONSTER HUNTER RISE

ピーマンとツナの卵とじ 昨夜は先週お休みだったファスト&ラウドを観つつ、軽く飲み食いしました。 つまみがチーズだけでは物足りずに温かいものが食べたくなったので、ピーマンとツナの卵とじを作りました。 まずはツナ缶1個をフ...
駄散文

鴨のカルボナーラ風スパ・シン・ウルトラマン

鴨のカルボナーラ風スパ 今日は冷蔵庫を見たら合鴨のスモークの残りがあったので適当に作りました。 まずはニンニクとたまねぎをみじん切りにして、オリーブオイルで炒め、合鴨のスモークを5mm幅に4枚切ってから、縦横で5mm角という...
駄散文

ピーマン祭り続行・父の筋トレ経過報告という名の愚痴

ピーマン祭り続行 先日7個入りの大袋を買ったピーマンですが、祭り状態で調理しています。 昨夜はツナマヨピーマンを作りました。 ツナ缶1個を面倒だったので汁ごと器に入れて、ピーマン1個を生のまま横に千切りにし、マヨネーズ...
スポンサーリンク
トップへ戻る
タイトルとURLをコピーしました