ブログ

自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。

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ノウハウ・コツ

コーチング

人が確実に行動できるようになり、大きな目標を達成するための10のステップ

私たちは日々の生活の中で、やりたくてもできていないことが結構多くあると思います。 この記事では、私が10年間のコーチングを通じて身につけ、クライアントの方たちが行動するお手伝いをするために行なっているプロセスで、人が確実に行動をできる...
Android

中古で購入したau版XperiaZ5のSIMロック解除方法まとめ

はじめに 先日、スマートフォンを紛失してしまいました。なくなった翌日に交番に行って遺失届を出しましたが、1週間以上経っても見つからないので端末を購入することにしました。 au版Xperia Z5を購入 私は格安SIMのUQmobile...
ノウハウ・コツ

デジカメで月をきれいに撮る方法

先日、光学40倍ズームのデジカメ(PowerShot SX720 HS)を買ったので、月を撮ってみようと思ってやってみましたが、うまくいきませんでした。調べたところ、デジカメ側の設定が必要なことがわかりました。そこで調べたとおりにやってみた...
Android

Google音声入力でブログを書いた感触と手順について

はじめに 昨夜 Google音声入力でブログを書いてみて、音声入力がキーボードより圧倒的に早いことを実感しました。今度はPCで直接音声入力をしようとして、先ほどWindowsで音声入力を試そうとしたんだけど、設定やトレーニングなどがかなり...
ネタ話

Google音声入力でブログを書いてみた

勝間和代さんが音声入力でブログを書いているというのを知って気になっていたので、どれくらい早くかけるか自分でもチャレンジしてみようと思いました。この記事はGoogle音声入力で文字を入力しています。 やってみた感想としては、想像していた...
ノウハウ・コツ

作文が苦手だった私が文章を書けるようになった方法

現在はネットなどで発信する機会が多くなり、昔に比べると格段に文章力が重要になってきていると感じています。 私は今でこそ文章を書くことがどちらかというと好きですが、小中学生のときは文章を書くことがものすごく苦手でした。ある時期に苦手意識...
コーチング

リーダー必見!部下が行き詰まりを抜け出して、確実に行動するためのコーチング的アプローチ4ステップ

あなたの周りに、行き詰って立ち止まっている人はいませんか?部下や同僚など、気になっていて何とかしてあげたいけど、どうアプローチしたら良いかわからないという場合もあると思います。 そこでこの記事では、周りの人が仕事で行き詰ったとき、確実...
ノウハウ・コツ

猫舌歴40年以上の私にも効果があった猫舌を治す方法

私は生まれてこの方、熱い飲み物や食べ物をが苦手ないわゆる「猫舌」でした。過去形になっているのは、治す方法をテレビで偶然見かけてやってみたところ、あっさりと治ってしまい、今では熱々のコーヒーを飲んでも「ズワチャッ!!」となることが随分減ったか...
コーチング

誰でも簡単にできる、一言コーチングで頼れるリーダーになる方法

どんな組織でもリーダーになると大変ですよね。上司と部下、先輩と後輩、社員とアルバイト・パートなど、立場が違う人達との関係がうまくいかず、途方に暮れている方も多いと思います。報告が上がってこない、心を開いてくれないなど、悩みは尽きないのではな...
ノウハウ・コツ

恨みや憎しみの感情に良し悪しはないので自分を責めるのはやめよう

自由の森で行っているコーチングでも感情を扱うことがありますが、その中でクライアントの方にお願いすることがあります。 お願いの内容は「たとえマイナス感情でも、感情が沸き起こること自体は自然な現象で良い悪いではないので、自分を責め...
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