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自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。

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コーチング

コーチングコーチング
お知らせ

無料で相談!体験コーチング募集のお知らせ

まずは無料で相談!体験コーチングを受けてみませんか? コーチングはお話を伺いながら、あなたの想い(考えや気持ち)を明らかにして、行動に移すお手伝いをさせて頂きます。 自由の森では、10年以上の経験を持つコーチングのプロが、目標の達成...
コーチング

価値観を明確にして充実した人生の方針を決める方法

人は生きる上で大切なものとして、誰もが価値観を持っています。そして、価値観に沿って生きることで、充実感や幸福感を得ることができます。 一般論として、成功は大きな収入や社会的地位を得ることと考えられがちですが、大抵は勘違いです。ほとんど...
コーチング

独学大全「ラミのトポス」から応用した、コーチングの抽象的な質問8分類

先日、読書猿さんの「独学大全」を読んで、コーチングで行う質問の分類に関してヒントを得られたので、整理しておきます。 この分類は、「独学大全」第二部7章の技法17「ラミのトポス(P224~P229)」を自問から他者が行うコーチン...
コーチング

GRIT(やり抜く力)とコーチングの関係

私はここ数年、コーチングの効果について経験則に重点が置かれていて、理論的な裏付けが弱いのではないかと懸念していました。 先日オプティミズムの本とGRIT本2冊と「コーチング・バイブル第4版」を立て続けに読んで、ずっと探していたパズルの...
コーチング

「メモの魔力」はメモ魔教の聖典にして強力なセルフコーチング本なので禁書(以下略

最近ブチ当たる本が、コーチング殺し続きで闇落ち待ったなしの私ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 友人がサロンに入って実践しているという「メモの魔力」をKindleストアでポチって読んでしまいました。 著者の前田裕...
コーチング

イメージや価値観を視覚化できるコーチングのワークブック「メルメルの木」

先日、クライアントでソウルコーチ・ソウルカウンセラーの羽里光織さんが著作「メルメルの木」を送ってくださったので、読ませて頂きました。 この記事では本の内容を紹介するとともに、羽里さんから伺ったビジョンについても紹介します。※本...
コーチング

「小さな習慣」がコーチングを殺しにきているので禁書に指定

私はコーチングを行っていますが、コーチングは対話を通じて、その人がどうしたいか、どうありたいかを明確にすることで、結果として行動に移すお手伝いをします。「やりたい」を「できる」に変えることが目的なので、行動を習慣化することがゴールとも言えま...
お知らせ

無料体験コーチングを受けてくださる方へお願い

自由の森では無料体験コーチングを行っており、おかげ様で月に数件のお申込みがありますが、体験コーチングを受けてくださる方にお願いがあります。 メールでお約束した日時にご都合が悪くなった場合やキャンセルの際、必ず連絡をして頂きたいというこ...
コーチング

「問題解決大全」は仕事はもちろん、コーチングにも応用できる最強のツール集だった!

「アイデア大全」に引き続き、読書猿さんの「問題解決大全」を読みました。アイデア大全と同様に、問題解決についてのツールが37種類詰め込まれていて、仕事で活かせるのはもちろんのこと、コーチングにも応用できる内容でした。 この記事で...
お知らせ

新生活を応援!新規クライアント募集のお知らせ(限定5名5月末まで)

4月から年度が変わり、進級・進学・就職・転職・昇進・異動など、新しい生活を迎える方も多くいらっしゃると思います。 そんな新生活を迎えるあなたを、自由の森ではコーチングを通じて応援させて頂きたいと考えており、この度ご新規のクライアントを...
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