ブログ

自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。

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コーチング

コーチングコーチング
お知らせ

オンラインコーチング勉強会参加者募集のお知らせ

現在、多くの企業でコーチングがマネジメント職の研修に取り入れられており、社会的にコーチングの認知度および重要性が高まっています。また、コミュニケーションに自信が持てない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 傾聴や質問などのコーチ...
お知らせ

無料で相談!体験コーチング募集のお知らせ

まずは無料で相談!体験コーチングを受けてみませんか? コーチングはお話を伺いながら、あなたの想い(考えや気持ち)を明らかにして、行動に移すお手伝いをさせて頂きます。 自由の森では、10年以上の経験を持つコーチングのプロが、目標の達成...
コーチング

コーチングセッション序盤のよくあるミスと対処法

開催しているコーチング勉強会で初心者の方を見ていると、コーチングセッションの序盤でやってしまうミスがありますが、ちょっとしたことに気をつけると回避することができます。 この記事では、セッション序盤で起きるミスと対処法について説明します...
コーチング

筋トレで見る習慣化の仕組みづくり

コーチングではクライアントの行動を促すために様々なアプローチを行いますが、行動の習慣化が本質的なゴールと言っても差し支えないほど重要です。また、習慣化を確実なものとする仕組みづくりを行うことで、継続性が高まると考えています。 そこでこ...
コーチング

プロが行っているコーチングセッションの導入例

体験コーチングやサンプルセッションなど、呼び方は様々ですが、コーチングセッションにおける最初の1回目は、今後の継続や契約につながる非常に重要な場面です。 導入は重要であるにも関わらず、資格を取って間もない方や書籍や動画などでコーチング...
お知らせ

コーチングおよび勉強会を副業にするためのプラットフォームを提供する構想

自由の森では、オンラインでのコーチングサービスを2008年から提供してきましたが、近年コーチングの勉強会もオンラインで開催しています。 以前から社会におけるコーチングの重要性を感じ、より多くの方にコーチングを拡げたいとの思いを持って活...
コーチング

「新コーチングが人を活かす」は職場や家庭でコーチングを活用したい人にオススメ!

以前から気になっていた「新 コーチングが人を活かす」がKindle Unlimitedの読み放題対象になっていたので読んでみました。 本書の前身となる「コーチングが人を活かす(未読)」の出版から20年経ち、大幅に改訂した内容に...
コーチング

価値観を明確にして充実した人生の方針を決める方法

人は生きる上で大切なものとして、誰もが価値観を持っています。そして、価値観に沿って生きることで、充実感や幸福感を得ることができます。 一般論として、成功は大きな収入や社会的地位を得ることと考えられがちですが、大抵は勘違いです。ほとんど...
コーチング

独学大全「ラミのトポス」から応用した、コーチングの抽象的な質問8分類

先日、読書猿さんの「独学大全」を読んで、コーチングで行う質問の分類に関してヒントを得られたので、整理しておきます。 この分類は、「独学大全」第二部7章の技法17「ラミのトポス(P224~P229)」を自問から他者が行うコーチン...
コーチング

GRIT(やり抜く力)とコーチングの関係

私はここ数年、コーチングの効果について経験則に重点が置かれていて、理論的な裏付けが弱いのではないかと懸念していました。 先日オプティミズムの本とGRIT本2冊と「コーチング・バイブル第4版」を立て続けに読んで、ずっと探していたパズルの...
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