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自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。

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視点を変える

ノウハウ・コツ

仕事が忙しいときに集中するコツ

誰でも身に覚えがあると思いますが、仕事をしていると、繁忙期や突発的なトラブルで忙しいときってありますよね。「あれもこれもやらなきゃいけない」という思いで、焦ったりイライラしたりして集中できないものです。 私はそんな多忙な時期にイライラ...
2020.07.22
ノウハウ・コツ
コーチング

「視点を変える」ことで行き詰まりを脱出

コーチングで扱う視点とは「ものの見方」です。言い換えると「物事をどうとらえているか」ということです。フレーム（枠）とも言います。 視点を変えることで、悩みや問題を抱えて行き詰ったり、仕事がうまく進まなくて煮詰まっているとき、いわゆる「...
2013.10.15
コーチングスキルノウハウ・コツ
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