自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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駄散文
駄散文 鶏油セロリあんかけスパ・[DOC(ドック) あすへのカルテ]・寝るのが遅い
鶏油セロリあんかけスパ 今日は残っている鶏油とセロリを使って、鶏油セロリあんかけスパゲティを作りました。タマネギと挽き肉入りバージョンです。 まずはニンニクとタマネギを刻んで、鶏油大さじ2で炒めつつ、セロリの葉を切っていきます。 鍋でお湯を...
駄散文 セロリ充電・水星の魔女・録画失敗
セロリ充電 昨日セロリを買ってきたので、昨夜と今日にかけてセロリを充電しました。 昨夜は軽く飲みながら、豚こまのセロリ炒めを作りました。 まずタマネギを適当に切ってオリーブオイルで炒めつつ、豚こま切れを食べやすく切ったら一緒に炒めて、セロリ...
駄散文 ブロッコリーあんかけスパ・USBハブ新調・土曜に買い物
ブロッコリーあんかけスパゲティ 昨日作った冷凍ブロッコリーを使ったスパゲティが美味しかったので、今日はあんかけで作ってみました。 スパゲティのお湯を沸かすのと同時に、ザルごと冷凍ブロッコリー5個を鍋に入れて茹でます。次にニンニクをスライスし...
駄散文 ブロッコリーとアンチョビスパ・原神：ニィロウ紹介・代替肉
ブロッコリーとアンチョビのスパゲティ 今日は使い所がわからずに買ってしまった、業務スーパーの冷凍ブロッコリーを消費すべく、ブロッコリーとアンチョビのスパゲティを作りました。 まずはお湯を沸かすのと同時にザルを使って冷凍ブロッコリーを一緒に入...
駄散文 デイケア見学・1列キーボード発送・マウス交換後効率アップ
デイケア見学 今日は14時から父の介護関連で近所にあるリハビリを専門に行っている病院で行っている、デイケアの見学に行きました。デイケアはデイサービスと似ていますが、デイサービスの食事や入浴に加えて、OT/PTによるリハビリと訓練を行う介護サ...
駄散文 マウス交換とキー追加・タテの国読了
マウス交換とキー追加 先日からマウスの調子がおかしくなり、ただ左クリックしただけなのにWebページを保存し始めて本格的に使えなくなってきたので、昨日Amazonでノーマルな5ボタンマウスを注文しました。 今日届いたので早速交換しました。まず...
駄散文 フライパン到着・ナスと挽き肉のあんかけスパ・タテの国・マウス不調
フライパン到着 昨日Amazonで注文したアウトレット品のフライパンですが、買い物から帰ってきたら置き配で届いていました。 早速開封です。外箱はなくて、いきなりプチプチに包まれて中身が出てきました。 外箱はどうせすぐに捨ててしまうので、むし...
駄散文 夜料理・力の指輪・フライパン購入
夜料理 昨夜は飲み食いの日と定めて、配信が終わってからアニメやドラマを観ながら飲み食いし、料理も2品作りました。 きのこの鶏油炒め まずは残ったシイタケ・マイタケ・ブナシメジを使って、鶏皮から出た油で炒めてみました。 鶏油大さじ2を溶かして...
駄散文 ミニトマトとバジル・コバエ発生・原神：探索ほぼ終了
ミニトマトとバジル ベランダのプランターで育てているミニトマトが実を付け始めて、バジルの花が咲いているので写真を撮りました。 まずはミニトマトから。 ほぼグリーンでわかりにくいですが、だんだん実が大きくなってきました。昨年の株は5月ごろに3...
駄散文 きのこあんかけスパ・Xiaomiスマホの罠・原神：ティナリお迎え
きのこあんかけ中華風スパゲティ 昨日カレー・バター・麺つゆで味付けした、きのことセロリのあんかけスパゲティは美味しかったんですが、ごまかしたような気がして敗北感を味わったので、今日はリベンジも兼ねて別の味付けに挑戦しました。 今日は中華風と...