ネギたまラーメン・地域ケアプラザ契約・片付け掃除仕上げ

駄散文
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ネギたまラーメン

今日は昨日飲み食いした食器などの洗い物をためてしまっていたので、簡単にネギたまラーメンにしました。

業務スーパーの袋麺を冷凍ネギと一緒に茹でて、茹で上がったら卵を落として混ぜ、コショウを振ったら完成です。調理時間8分ほどです。

いつも突然無性にジャンキーなものが食べたくなるため、業務スーパー袋麺はコスパ最強かつ塩だけは味も無難なので常時ストックしています。

そういえば先々週末に体重が50kgを切ってしまったので焦りましたが、金・土・日と夜に飲み食いし続けたらサクッと51kg台まで戻ったので、何も気にする必要はなかったようです。むしろ絞ったほうが体調がいいような気がするので、昼食を摂る頻度を2日に1回くらいに抑えたいと思います。

地域ケアプラザ契約

今日は17時30分に、地域ケアプラザの方とケアマネさんに来て頂いて、父の介護についての契約を行いました。

食事と入浴付きのデイサービスで、集団での運動訓練に加えて特別機能訓練を追加して、木曜と日曜の週2回通所することになりました。週2回とはいえ、トレーニングをしない日を作れるのでようやく私の負担が少し楽になります。

また、リハビリを行うデイケアについても、近所のリハビリを行っている病院に来月あたりから空きが出そうとのことで、状況次第で通えるようになりそうです。

先週は介護用品の契約を行い、その延長で契約書に必要事項を記入していきますが、量が多いので先方が恐縮していたものの、介護保険を利用するので当然のことだと思って淡々と書きまくりました。役所の手続きなどもやって頂けるだけでもありがたいのに、わざわざ自宅まで来てくれるので感謝しかありません。

これで契約も無事終わって、いよいよ今週の木曜から本格的にデイサービスの利用が始まります。ちなみにデイサービスの費用は月8回で1割負担+食事代(実費)で12000円ほどでした。本当に要介護認定を受けたら介護保険は神です。

手すりレンタルとシャワーチェアの導入に加えて、デイサービス利用が始まり、母も私もこれで多少楽になるので、我が家に少し平和が訪れそうです。あとは浴室の手すり設置工事ですが、役所の手続きが終わって日程調整なので慌てず待とうと思います。

片付け掃除仕上げ

明後日に迫った排水管洗浄ですが、今日もコツコツと片付けと掃除の仕上げ作業を行いました。

本音を言うと、一生に一度、多くて一年に一度会うか会わないかの人に汚い部屋を見られようが別に何とも思わないんですが、年イチの片付けと掃除を行うきっかけだと思って仕組みとして利用している面が大きいです。

今回は発生しているカビが黒カビだったこともあり、初日で浴室のカビ取りが大方終わったので、後の作業がメチャクチャ楽だったため、コツコツというより合間合間にダラダラ進めても割と余裕でした。

最大の難関(と個人的に思っている)ダンボールをまとめる作業も既に終わっていて、あとは洗い物カゴやコーヒーメーカーなどを床に敷いたダンボールに退避させて、空いたスペースを掃除したら完了です。

ここ最近までいつもギリギリに作業していましたが、昨年計画的に赤カビを除去しつつコツコツと作業したら圧倒的に楽だと気づいたので、今年もこの作戦でいくことにしました。

あとは対処療法ですが、置き場所に困って放置しているPCモニターや、捨てるタイミングに間に合わなかった紙ゴミを物置と化している子供部屋に移して、ふすまを閉めて見えなくしたらOKです。紙ゴミは出す日が第一水曜だと判明したので、来月処分します。

忘れないようメモ代わりに書いておきますが、表のドアとインターホンを拭いたらOKです。これは今夜やってしまいます。

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株式会社自由の森

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