家飲み・弓と禅・筋トレ・片付け・原神

駄散文
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写真は内容と全く関係ない今と同時期の、野島の海苔漁の竿です。後ろは八景島。サイクリングで行けるまであと1週間!

涼しいので家飲み

ようやく暑苦しかった日々が過ぎ、涼しくなってきましたね。窓を全部閉め切ることができて、 周囲の音が入りにくくなっているので、非常に快適です。公園の工事の音もほとんど気にならなくなりました。

お酒を飲みながらおうちカラオケもでき、外飲みの一番のデメリットである帰宅という命がけのミッションと全く無縁なので、控えめに言って最高です。ということで昨夜は近所のスーパーで氷結レモンと男梅サワー、コカコーラとおつまみを買って、ゆっくり飲みながらアニメを観て、歌いたくなったら3曲くらい歌うといった、俺得パラダイスを満喫しました。

月が導く異世界道中

昨夜飲みながらアニメ「月が導く異世界道中」を観ていて思い出しましたが、先週主人公の深澄真が弓の稽古をしているシーンが「弓と禅」の内容でした。

TVアニメ『月が導く異世界道中』
アルファポリスにて刊行中、シリーズ累計発行部数170万部突破の話題作『月が導く異世界道中』2021年7月より、TOKYO MX、MBS、BS日テレほかにて放送中!

従者の巴と澪が、突然真の気配がなくなったことに気づいて取り乱すけど、実は弓を射る瞬間に的と完全に同化するイメージで稽古していたところで、完全に無になっているため気配がなくなり、射た後で気配が戻ったので安心した、という内容です。

しかも、この稽古をするたびに一度死んで蘇っていることになり、能力が爆上がりするという設定付きで、サイヤ人かよと突っ込んでしまいましたが「弓と禅」を参考にしていることは間違いなさそうです。

余談ですが、今作に登場する巴(CV.佐倉綾音)と澪(CV.鬼頭明里)、オークのエマ(CV.早見沙織)、女神(CV.上田麗奈)の声優が、原神では八重神子、バーバラ、神里綾華、甘雨なので、個人的に胸熱です。

筋トレ再開

2回目のワクチンを接種してから一週間経ったので、筋トレを再開しました。以前と同じメニューで、負担を軽くするためにスピードを早めにしました。1回目の接種とときと同様に問題なく行うことができて、特に胸の痛みなどはなく、そのまま続けていけそうで安心しました。

コロナ禍で体重が少なくとも2kgは増えているので、16日から晴れたら毎日自転車に乗って有酸素運動で体のバランスを保てたらと思います。自転車に乗るのは好きなので、いろんなところに行って知らないうちにスタミナがついて体重も落ちてくると思います。

片付け

今日は風呂場の掃除とAmazonの荷物で緩衝材になっているビニールの処理を行いました。風呂場は水垢をザーッと落としてから、100均のカビキラー的なやつを吹きかけて洗い流しました。カビ掃除は一昨年カビキラーを3本使って徹底的に攻勢をかけて全滅させたので、比較的ラクでした。一昨年は赤カビが天井に繁殖して困りましたが、カビキラーからの雑巾がけで1週間ほど掛けてなんとか落としました。

Amazonの緩衝材に使われている空気が入って連なっているビニール袋は、左手で吊り下げてから、包丁で上から下まで切り裂いて空気を抜くのが一番効率よく処理できます。端から見たら完全にアブナイ人だと思いますが、我が家には私1人しかないので問題ありません。

やり始めがスムーズにいって思ったより早く進んでいるので、楽勝で排水管洗浄のXデー15日を迎えられそうです。

コンパッション

Kindle本のビジネス書キャンペーン(16日まで)で半額だったので3冊ほど購入した中の1冊です。

まだ途中ですが簡単に説明すると、純粋に「人の役に立ちたいと思う心」をコンパッションと定義していて、コンパッションには5つの資質があり、それぞれ闇落ちする危険性があるものの、闇落ちを乗り越えるとレジリエンスなども獲得でき、より強くなる、といった内容です。

私はコーチングを行う動機として、「人の役に立ちたい」という思いが大きいと考えてきましたが、その思いが強すぎるとコーチングをダメにしてしまう場合もあり、この2面性についてのヒントがこの本にありそうなので、期待を込めて読み進めていこうと思います。

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